Klankenmeditatie.nl

Zowel het luisteren naar klanken als bewegen in aandacht kunnen je helpen om je te ontspannen en los te laten. Het oefent je in opmerkzaamheid en verbetert je concentratie.

  • Een klankreis helpt je naar een diepe ontspanning;
  • Qigong en bewegingsmeditatie werkt ontspannend en helend;

Klankmeditatie

Wat is Qigong